こんばんは 昨日の大増量。。。 流石に今日は減りました。前日比-0.6kg 明日から、立て直しです。。 まずは、91kg台に早く戻したいです 全身筋肉痛です。。 お風呂にゆっくり浸かってですね //

こんばんは。。 昨日は体重測定したままパタンでした。。 気力と体力の限界by千代の富士でした・・ さて、昨日は草野球をしまして、 ６イニング投げました。。 帰りはやきにく東山で食べ放題でした。 だいぶ野球で体力とカロリーを消費したため。。 肉、ごは…