こんばんわ。 GW最終日ですね。 測定結果ですが 92.1kg(-1) ブログ開設以来最軽量です(まだ六日目ですが。。) 今日の夕ご飯はスーパーのお弁当一つでした。 食後のデザート(アイスとか)もなし。 やはり、夕食の食べ方は大事ですね。 私もかつて減量に成功…
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