92.2kg(2018/05/08)

こんばんわ。

眠いですね。。(=_=)

ソフトバンクの内川さん

2000安打目前で足踏み。。。

といいますか今季打率.205って。ちょっと心配ですね。。

今日の測定。

92.2kg(-0.2kg)

間食のそこそこ。

夜ごはんもパン２個だったので、だいたい予想通りです。

最近野菜不足気味なので。。

少し食生活を考えないとですね。

今日は疲れたので。。ストレッチだけにします。

おすすめはチューブ。。

疲れているときも、手軽にストレッチ出来て、程よく負荷も

かけられるので、いいですよ!!

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